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9月29日是世界心脏日:正面情绪能减少罹患心脏病的风险

9月29日是世界心脏日:正面情绪能减少罹患心脏病的风险

9月29日是世界心脏日:正面情绪能减少罹患心脏病的风险(© Depositphotos / stevanovicigor

(蜘蛛网eeook.com报道)据俄罗斯卫星网:俄罗斯卫生部维斯涅夫斯基外科国家医学研究中心心脏外科系主任瓦季姆·波波夫称,正面情绪能减少罹患心脏疾病的风险,因为导致心脏疾病的一个重要原因就是压力,所以积极的心态能减少许多问题。

9月29日是世界心脏日。

波波夫向卫星社介绍说:“正面情绪无疑能预防心血管疾病,因为压力是导致心血管疾病的一个重要原因。乐观的情绪非常重要,能帮助消解许多问题,哪怕是在面对困境的时候。”

他指出,善良的人“会为他人心痛”,但这一机制有利于心脏健康,因为他更宽容更镇定,感受到的压力更小。

波波夫解释称:“与此同时,要说有严格的关联——善良的人不生病,坏人会生病,也不是。善良的人生病了也还是善良的人,而坏人没生病也还是坏人。其中受很多因素影响,而人的心理状态直接影响人的身体状态。”

波波夫表示,只要自我调节机制不受破坏,人的心脏能一直工作。心脏本身具有自我更新机制——组织细胞一直在更新,这样功能就能保留下来。不过专家指出,衰老会阻碍更新机制。




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