在被诊断为COVID-19之前更多进行体育锻炼的人严重后果的风险更低
在被诊断为COVID-19之前更多进行体育锻炼的人严重后果的风险更低
（蜘蛛网eeook.com）据cnBeta：新的研究调查显示，在不同的人口群体和慢性病中，更多的运动与感染后的住院率或死亡率较低有关。根据2022年12月15日发表在《美国预防医学杂志》上的研究，在被诊断为COVID-19之前更多进行体育锻炼的Kaiser Permanente会员，其严重后果的风险更低。
这项对近20万名成年人的研究显示，在主要人口群体中，无论患者是否有慢性病，体育活动与COVID-19的结果改善之间存在关联。与白人患者相比，黑人、西班牙裔和亚裔患者有更大的不良后果风险，这与之前的研究一致。然而，在每个种族和族裔群体中，更多的运动仍与较轻的COVID-19症状和预后有关。
该研究的主要作者，凯撒医疗集团南加州研究与评估部行为研究处处长Deborah Rohm Young博士说："主要的信息是，每一点体育活动都很重要。无论一个人的种族、民族、年龄、性别或慢性病，运动量越大越好。"
这项研究建立在早期研究的基础上，仔细研究了不同人口群体和慢性病的运动和COVID-19结果之间的关联。
在这项研究中，Young和她的同事分析了南加州Kaiser Permanente的194191名成年患者的电子健康记录，这些患者在2020年1月至2021年5月期间被诊断为COVID-19，在广泛的COVID-19疫苗接种之前。
所有患者在感染前都报告了他们的身体活动水平，这是一项被称为运动生命体征的常规措施。每位患者属于5个类别中的1个，从总是不活动：指的是每周运动10分钟或更少；到总是活动：每周运动150分钟。
统计分析显示，病人报告的体育活动越多，在COVID-19诊断后90天内住院或死亡的风险就越低。这一趋势在所有的活动水平上都是一致的，总是活动的病人面临的风险最低。
更多的运动也与患有某些基础慢性病--如高血压、心血管疾病或肥胖--的患者的住院率或死亡率较低有关，这些疾病通常与COVID-19不良后果的风险增加有关。
该研究的高级作者、Kaiser Permanente Fontana医疗中心的家庭和运动医学医生Robert E. Sallis博士说："我们的发现使医生有必要向他们的病人强调，接种疫苗和加强体育锻炼是预防COVID-19严重后果所能做的最重要的两件事。"
Young说："这是一个强有力的机会制定更有力的政策，支持体育活动作为一种大流行病的缓解策略。我们的研究提供了新的证据，为各人口群体提供适当的干预措施"。
