羊毛质地的睡衣更有利睡眠

（蜘蛛网eeook.com）据环球网：澳大利亚“新快网”10月17日报道，一份研究显示与棉质睡衣相比，羊毛质地的睡衣更有利睡眠。

据报道，悉尼大学在读博士生先恩(Mirim Shin)17日在布里斯班举行的Sleep DownUnder会议上公布了其研究成果。研究发现，轻质羊毛睡衣更能帮助人们安睡。

先恩表示，轻质羊毛睡衣一个最大的优势就是能让人们尽快入眠。但唯一一个难题是，很少有商店出售这种睡衣。

一份在澳洲大学生之间展开的调查发现，1/3的受访者偏爱棉质睡衣，1/3的人穿着用合成材料制成的睡衣，剩下的人喜欢裸睡。

研究人员表示，羊毛睡衣比棉质睡衣具有更好的绝缘性能和吸收性能。 研究亦发现，人们若穿上轻质的、长袖的羊毛质地的睡衣，他们能睡得更快更久。

此外，比起22摄氏度，17摄氏度的环境温度能让人睡得更快更久。

先恩表示，本次研究最让她感到骄傲的是，对抗睡眠问题只需改变服装，而不用改变生活方式。