美国科学家研究证明睡觉有助增强记忆

研究员指，学习及记忆会改变脑皮层(橙色)的活动，令人的记忆在睡眠时增强。

（蜘蛛网报道）不少人读书时都会记得，充足的睡眠有助记忆。美国纽约大学的研究员近日以白老鼠进行实验，成功证实这项说法，亦是首次有实在的物理证据。

研究员首先教导老鼠爬上一枝竿的顶端，然后再乘它们睡觉时，观察其大脑的运动。当中发现，学习新东西后的老鼠睡着时，大脑的树状神经末梢会出长新部分，同时神经元会变得较活跃。

研究员指出，学习及记忆会改变脑皮层活动，令人的记忆在睡眠时增强。