环境让人肥胖

其它两篇观点文章说,有适宜的信息和支持,人们是能够减肥的,但是让整个人口都瘦下来不是一件容易的事情。这两篇文章指出,因为食物越来越容易获得,而身体的活动量却不断在减少,所以肥胖症流行扩散到了全世界。美国丹佛科罗拉多大学健康科学研究中心的James Hill和同事认为,停止体重的增加是第一步。他们认为只需轻微地改变一下生活方式,缩小我们摄入的热量与身体消耗掉的能量间的“差距”就能够做这一点。根据他们的计算,每天多走一英里,或者每天少摄入100卡路里的热量,就可缩小这个能量差距。从长远来看,Hill和另一篇观点文章的作者Xavier Pi-Sunyer都建议要对公众和保健者进行健康的饮食、锻练和肥胖症风险的教育。Pi-Sunyer认为,最终的目的是要防止体重的增加,他同时也探讨了对更好的药物,以及更多地了解肥胖症的生物机理的需要。




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